Zajęcia w UTW „Złota Jesień Seniora” cieszą się wielkim powodzeniem. W pierwszym półroczu 2022 roku odbyło się niemal 160 godzin zajęć w: Rotmance, Rusocinie, Cedrach Wielkich, Suchym Dębie, Trąbkach Wielkich.
Zajęcia prowadzą m.in. wykładowcy z Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku, z Uniwersytetu Gdańskiego oraz wielu innych życzliwych i fachowych ludzi.
Przykładowe tematy:
- Fitness mózgu – jak zadbać o nasze centrum dowodzenia
- Gimnastyka umysłu. Mentalny trening aktywizacyjny
- Ja w obecnym świecie. Ścieżki którymi się poruszam, te łatwe i te trudne
- Emocje. Wstyd, lęk – tematy bez tabu
- Jak dbać o kości i stawy w zaciszu domowym?
- Praktykowanie wdzięczności, jako prosta droga do szczęścia
- Ekonomia dla Seniora
- Senior mediatorem w rodzinie
- Praktykowanie uważności. Ja, moja rodzina i przyjaciele – dawanie i branie
- Światło i koloroterapia
- Komunikacja wg porozumienia bez przemocy
- Na działce i w ogrodzie
- Zdrowe odżywianie -czy kalorie mają znaczenie
- Jak cię widzą, tak cię piszą – sztuka autoprezentacji i kreowaniu wizerunku (warsztaty dla pań)
- Od Jezusa Chrystusa do O.J. Simpsona. Słynne procesy w dziejach świata
- Czarne złoto ogrodników, czyli kompost, grządki permakulturowe i inne ciekawostki o pszczelarstwie, pszczołach i miododajnych roślinach.
Studenci otrzymują wiedzę dotyczącą udzielania pierwszej pomocy w przypadku omdlenia, zadławienia i zasłabnięcia, ataku epilepsji i resuscytacji krążeniowo – oddechowej. Biorą udział w rozmaitych quizach i zagadkach, a także w warsztatach z wizażu (nauka makijażu). Uczą się autoprezentacji, komunikacji i kreowania wizerunku.
Wszystkie zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem seniorów. Średnio uczestniczy w nich 15-20 osób.
Osoby do kontaktu: w każdej lokalizacji jest inny „opiekun” z gminy – prosimy o kontakt z gminą.
UTW posiada swój profil na FB.
Dofinansowano z programu „Społeczna odpowiedzialność nauki” Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Fundacja dla Gdańska i Pomorza
